domingo, 9 de enero de 2011

Entrenamiento 9-1-2011 Tordesillas

En la mañana de hoy he realizado un entrenamiento con mi equipo en la localidad de Tordesillas, hemos sido 7 corredores, por fín fue juan jaja espero que ahora ya todos los días, tambíen Ricardo, Ivan, Guillermo, Christopher, y Álvaro.
Un total de 73 km en 2h 30 por Wamba, Torrelobatón y alrededores de Tordesillas, con 3 subidas.


Mis sensaciones han sido regulares, he estado siempre alante, pero no terminaba de ir bien, no todos los dias se va igual pero bueno para estas alturas no está mal, la conclusión que saco es que hay que seguir entrenando fuerte y cuidandome como hasta ahora que luego los frutos ya vendrán,
aver si esta semana respeta un poco el tiempo y puedo salir a entrenar con un poco de continuidad, cosa que las últimas semanas no he podido hacer.

Un saludo