domingo, 27 de febrero de 2011

Entrenamiento

Hola a todos!

En la mañana de hoy me desplace al Norte de la provincia Palentina para salir de la monotonía de las carreteras por donde entreno siempre.

A las 10 de la mañana salí de Aguilar de Campoo dirección Cervera de Pisuerga, parecía que el tiempo daba una tregua y no me iba a mojar pero no tardo mucho, a los 10 Km. ya empezó a diluviar suavemente pero con la suerte de que paro unos kilómetros más tarde, después dirección Potes para subir una subida de unos 4 Km. muy bonita donde empezó a nevar bastante fuerte. Luego hacía Piedras luengas cada vez nevaba más y hacía muchísimo viento, ya me dí media vuelta para hacer unos 15 Km. hasta Cervera picando todo para abajo menos otra vez otro puertecito de otros 4 Km. por donde había venido antes pero ahora el fuerte viento lo llevaba de culo asíque baje bastante rápido.

Luego dirección Rueda de Pisuerga, Mudá, Parapertu, Barruelo de Santullan y Brañosera lo que era un continuo sube y baja de unas cuantas subidas alguna de ellas bastante duras y el tiempo seguía siendo muy malo en este tramo empezaba a llover otra vez fuertemente y el viento otra vez de cara. Al llegar a Brañosera opté por no subir el Golobar porque el tiempo no era muy bueno y estaba ya bastante cansado con los 85 Km que llevaba en las piernas y ayer había hecho otros 93.

Finalicé el entreno con 85 Km. en 3h 10´ con una media de 26,5 Km/h y unas buenas sensaciones en todas las subidas que hice me encontré bastante bien.

Ya todo preparado para el inicio de la temporada este sábado en tierras Ovetenses en el Trofeo Pablo Laguna.

Esta semana ya os contaré como van los días previos a la primera carrera.

Un saludo